В Запорожье стартовали групповые консультации психологов Фонда Рината Ахметова для переселенцев

Мобильные бригады психологов Фонда Рината Ахметова провели первую бесплатную групповую консультацию на тему "Как преодолеть стресс во время войны". Встреча состоялась в представительстве общественного союза "Зеленый центр Метинвест" в Запорожье. С вынужденными переселенцами работала мобильная бригада психологов, которые учили людей преодолевать стресс.

"В это тяжелое время людям нужна психологическая помощь, и для этого Фонд Рината Ахметова создал новый проект. Людям морально очень тяжело, и психологи знают, как помочь им вернуться к нормальной жизни", - рассказывает руководитель представительства в Запорожье Александр Балаба.

В первой консультации приняли участие около 30 вынужденных переселенцев. В основном это люди, которые выехали из горячих точек Запорожской области. Многие пришли с детьми.

Во время встречи психолог Янина Астафьева обучала людей простым упражнениям, которые помогают вернуть душевное равновесие в критические моменты. Детям предлагали справиться с переживаниями с помощью арт-терапии.

"Наша цель - дать знания людям, как им быть со стрессом, который есть сейчас в их жизни, и навыки, как помочь самому себе в критических ситуациях", - объясняет психолог.

Одна из участниц тренинга - Вера Маганина. Женщина с тремя детьми эвакуировалась из села Малая Токмачка. Признается, что справится самостоятельно со стрессом у себя и детей трудно.

"Очень полезно было пообщаться с психологом. Нам рассказывали, что делать в стрессовых ситуациях, как успокоиться, показывали упражнения, рисовали. Будем дома с детьми это использовать", - поделилась Вера.

Всего в рамках проекта "Преодолеть" планируется оказать психологическую помощь более 9 тысячам людей в Запорожской и Днепропетровской областях. Проект реализуется в рамках музея "Голоса мирных" Фонда Рината Ахметова. Актуальную информацию по дат и мест проведения встреч будут размещены в социальных сетях фонда.

С начала войны психологическую помощь от фонда получили более 86 000 жителей страны. Для этого 250 психологов прошли обучение фонда по курсу "Травма войны".